Comunicación NoViolenta
RETIRO DE INICIACIÓN
2ª edición
13, 14 y 15 de febrero 2026
Fundación La Plana (Vic)

Fundación La Plana
A 80 km de Barcelona (Vic)
en pensión completa
del viernes 13.02.2026 a las 18h00
hasta el domingo 15.02.2026 a las 16h30

2 días intensivos para explorar los fundamentos de la Comunicación NoViolenta en medio y a través de la convivencia.

Contenidos
Las necesidades humanas universales.
Reacciones, emociones, y sentimientos
Escuchar y acoger con empatía.
Discernir entre hechos e interpretaciones.
Acoger nuestras propias reacciones y vivencias.
Responsabilizarnos de nuestras necesidades. Incluir las necesidades de tod@s.
Aprender a pedir sin exigir y de forma clara.
Expresar gratitud y reconocimiento.

Dinámicas vivenciales
Movimiento y cuerpo
Teoría y práctica

Aportación económica:
Gastos y estancia en pensión completa:
180 euros
Facilitación: Aportación voluntaria

Curso de iniciación a la Comunicación NoViolenta
ESCUCHAR LA VIDA
Y DARLE VOZ
10 sesiones (enero – junio 2026)

Presencial en Barcelona (Sagrada Familia)
– quincenal a partir del 26 de enero 2026
– 25 horas válidas para tu certificación en CNV
Los lunes de 18h30 a 21h

Un itinerario semanal para darnos el tiempo de ir explorando en paralelo la manera como de llevar la CNV a nuestro día a día.

Contenidos
Las necesidades humanas universales.
Reacciones, emociones, y sentimientos
Escuchar y acoger con empatía.
Discernir entre hechos e interpretaciones.
Acoger nuestras propias reacciones y vivencias.
Responsabilizarnos de nuestras necesidades. Incluir las necesidades de tod@s.
Aprender a pedir sin exigir y de forma clara.
Practicar la traducción de críticas y juicios.
Abordar conversaciones incómodas.
Expresar gratitud y reconocimiento.

2 opciones de pago

Comunicación NoViolenta
Retiro de continuación
ESCUCHAR LA VIDA
Y DARLE VOZ II
27-29 de marzo 2026

Fundación La Plana
A 80 km de Barcelona (Vic)
en pensión completa
del viernes 27.03.2026 a las 18h00
hasta el domingo 29.03.2026 a las 16h30

2 días intensivos para profundizar en los fundamentos de la Comunicación NoViolenta en medio y a través de la convivencia.

Contenidos
Espacios de práctica de la escucha empática
Peticiones y exigencias. Convivir y contribuir
Decir y escuchar el “no”: acoger nuestros límites.
Juicios, críticas y reproches: pasar de la reactividad a la respons-habilidad.
Conversaciones incómodas: la honestidad en CNV.

Dinámicas vivenciales
Movimiento y cuerpo
Teoría y práctica

Aportación económica:
Gastos y estancia en pensión completa:
180 euros
Facilitación: Aportación voluntaria

Talleres temáticos
Comunicación NoViolenta
(en construcción)